元鉄人の日記

日常生活に追われ、ブログ更新がおっくうになり長期間ブログとはご無沙汰していました。 今年は冬の寒さが長引き、やっと暖かくなり、山友のY氏からお花見宴会のお誘い。彼とは自宅へ遊びに来ていただいたり、昨年は互いの夫婦同志で京都、南禅寺疏水から永観堂、哲学の道へ紅葉を楽しんだりしていました。 ...続きを見る

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２００５年１０月から山歩きの記録にと始めたこのブログも倒れて山に疎遠になって更新もできなくなっていたが、今年初めての更新です。 今年の冬は寒い！　私の病の再発に注意するため血流には気を付けている。医者からの定期的な血圧測定もかかさず、養生と血圧降下剤のおかげで最近は安定しています。 昨年９月１９日、享年９５歳で没した母の分骨を京都本願寺　大谷本廟へ納骨に兄、妹夫婦に家内と５人で出かけました。 ...続きを見る

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昨年に脳出血で倒れて以降、登山や山歩きが遠のいてブログの記事もなく、更新ができないままになっていた。 ９月１９日に入院していた母が享年９５歳で亡くなり永遠の眠りにつきました。 ...続きを見る

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脳出血で倒れて以来、山歩きは現在、できない状態が続き、連日の暑いさなかも復活に向け。スポーツジムでのトレーニングリハビリに励んでいます。 いままではプールと整骨治療院の先生とのマシーンを使ったリハビリだけでしたが、今は個人的にもあせり、火曜日は朝からジムに行き、マシーンジムでウェイトトレーニングも始めました。上腕を鍛え（以前よりは負荷を軽くしていますが）ランニングマシーンで以前はキロ６分ぐらいのペースで１時間たっぷりと走り心地よい汗をかいていたのですが、歩行が不自由になり、またマシーンでは危険... ...続きを見る

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墓参と観光の北陸路の二日目ですが、どこに行くか？家族と相談し、福井方面に永平寺が比較的近いので決定。 美味しい魚も食べたいという希望で日本海側の三国港から東尋坊に行きます。 ...続きを見る

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４月に亡父の納骨している京都の東本願寺大谷廟に墓参にいったが、やはり故郷に眠るお墓には５年前に行ったきりなので、末娘の勤務する大和ハウス系のダイワリゾートホテルを社員特典で予約してもらい家族で北陸路に出かけることになりました。 ...続きを見る

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趣味の山歩きが出来なくなって、リハビリで病院とスポーツクラブ通いの日々を過ごしていますが、たまには気分転換にと最近は家族と外食が多くなっています。 回転寿司としては価格も少しは高めですがネタも美味しくてよく利用していた函館市場から閉店の案内状が来ていたので、出かけたり最近に新装開店したファミレスなど利用していました。 自宅から徒歩５分ぐらいの近所の空き地に２〜３年前住宅が建ち、はじめは広い駐車場のある住まいが建築されているとしかおもってなかったが、外観はまったく住宅そのもので、やがて門扉にプ... ...続きを見る

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毎年、夏は大好きな北アルプスを登っていたが、昨年はかねてから念願の尾瀬に山友のＹ岡氏と尾瀬に行き、会津駒ケ岳から燧ケ岳、至仏山に登り、尾瀬沼や尾瀬周辺を散策して楽しんできました。 今年はまだ北アルプス未踏のＹ岡氏を北アルプスへとお誘いし、ルートは富山側の折立から薬師岳方面でなく、日本最後の秘境と呼ばれるアラスカ庭園やギリシャ庭園、スイス庭園など雲ノ平から黒部源流を楽しみ、三俣蓮華岳、双六岳を縦走して西鎌尾根を槍ヶ岳に登り、槍沢を上高地に下るコースを考えていました。 しかし、昨年末に倒れて夢と... ...続きを見る

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先週の土曜日に亡父の墓参に行き、翌週の月曜日にジムの治療院でリハビリトレーニング後、風邪気味でプールでのトレーニングは止めたが、強烈な咳と連続するくしゃみで本格的な風邪をひいてしまいました。市販の薬を飲みたいが現在、病院の数種類の薬が多くて副作用も怖いので、翌火曜日に診察してもらい咳を抑え、痰を和らげる薬を頂き、他の薬と併用して飲むが、咳と痰がひどく寝れない日が続いていました。 当然、ジムのトレーニングは中止（お休み）リハビリも休んだり少し調子がいい時だけにしていました。 墓参は脳出血で倒れ... ...続きを見る

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後悔は先に立たずということわざがあり、事が終わってから悔やんでもどうしようもなく、事前に良く考えてから行動するようにと戒めるのですが、今は心から後悔しているのが、現役時代に会社の定期健診で血圧があまりにも高く、機械の故障ではないかと何回も計り直されるほどで病院の診察を受け、当然、高血圧の診断。定期的に診察を受けて血圧降下剤の薬を続けて飲むように言われていたのに、毎回の診察の待ち時間が長く、血圧の薬も高くて面倒になり、スポーツジムで汗をたっぷり流して入浴後に血圧を測ると正常値に安定していたので薬を... ...続きを見る

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病院での通院リハビリだけでは限度もあるし、せっかちな私としては一日も早い回復と復活を目指してスポーツジムでのトレーニングを再開しました。 ...続きを見る

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退院して約一ヶ月。左半身はまだ不自由ながら、毎週水、金曜はリハビリに通院しています。 ...続きを見る

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昨年11月２５日に自宅で倒れ、救急に運ばれて脳内出血で緊急入院。病名は右視床出血 ICUから一般病棟、症状が安定して1２月１５日に回復期リハビリ病棟に移動。本格的なリハビリが始まりました。 ...続きを見る

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私のブログにご訪問いただいている皆様、謹んで新年のご挨拶を申し上げます。 昨年同様、 新年のおせちは届けてもらっています。 三女のする勤務する老舗化粧品会社が健康食品関連を手掛けおせちも販売しているので三段重と次女の勤めるグループ会社のホテル特製おせちを準備していました。 かなりのボリュームで美味しい！しかし今年はお酒が飲めない。 ...続きを見る

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脳出血で緊急入院してお正月は病院で年を越すかと思っていましたが、本日の大晦日に2泊の外泊許可が主治医から出て、自宅に帰ることが出来ました。 ...続きを見る

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１２月に入り山歩きや忘年会など予定がいっぱい詰まっていみた。 １１がつ２５日の水曜日の夜、入浴後、ふろあがりのびーるを飲みくつろごうとソファーに座ると脱力感で力が入ら言葉もうまくしゃべられなくなりよだれも出る始末、おかしいと気付いた妻が救急車を呼び緊急入院。以前から高血圧であったがついに能内に血管がきれ右能にわずかの出血ICU（集中治療室集中）から一般病棟で絶対安静が続き、不便な闘病生活となりました。やっと病室から２８日の鈴鹿山系、綿向山への予定キャンセルをY氏に連絡出来、せっかく山頂ですき焼... ...続きを見る

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グルメというほどでないが、誰でも嗜好の違いはありますが、美味しいもの旨いものを食べるのは好きだと思います。 私も和洋中問わずに、食べ歩きをしたり、ガイドブックや口コミ、旅行や出張には国内外にと美味しい店を探し、地元の市場にも行って食材などを探したりします。 評判の店で食べるだけでなく、その味にと試行錯誤しながら自分で作るのも趣味です。 手間ひまかけたカレーやシチューにトマトベースのパスタ料理は家族にも好評で、レパートリーも増やしたいのでイタリアンの料理教室に参加してきました。 ...続きを見る

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先日の寒波で雪と紅葉の武奈ヶ岳が楽しめたと、みおりんさんのブログを拝見し、触発され急遽、Y氏を誘って快晴の日曜日に武奈ヶ岳から堂満岳へと比良山系を京都側から琵琶湖側へと横断しました。 ...続きを見る

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古来、神の宿る山として信仰の対象であった甘南備山。「今昔物語」に出てくる神奈比寺（かんなびじ）があった山で、とんちの一休さんで知られる酬恩寺（一休寺）の南西にある笠形の山です。 秋晴れの土曜日ＡＭ１０時、ＪＲ京田辺からの出発です。 ...続きを見る

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久しぶりに山とも会の山歩きに参加。阪急芦屋川駅に９時３０分集合なので時間的に余裕がある。 すっかりお馴染みとなった六甲の荒地山ですが、岩梯子は何度、登っても面白いコースです。 ...続きを見る

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９月に妻が還暦となり、１０月７日に満５歳になった孫、１０日には二人目の孫（次女の娘）が満１歳を迎えましたが、家族全員の都合がつかず、やっと土曜日の夜に長女夫婦、次女夫婦に三女の全員が揃って、誕生日祝いの会食をしました。 ...続きを見る

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快晴の日曜日、山友のY氏の希望もあって昨年、コースロスで堂山、太神山、矢筈ヶ岳と三山縦走しか出来なかったリベンジに笹間ヶ岳を加えた湖南アルプス四山を縦走。 ...続きを見る

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今年の１月にスリリングな岩場のある荒地山を登りましたが、今回は六甲山荘からの下山コースに、六甲山から荒地山へと登り返し、ロッククライミングの練習場として有名なキャッスルウォール（城壁）へと降りるコースををＹ氏に案内して頂きます。 ...続きを見る

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踏み跡が分かれていたり、途中に道が消えたりと、迷いやすい難コースの西山谷遡行もいよいよ後半。山上の六甲山荘での豪華な極上霜降り神戸牛のバーベキューを楽しみに登って行きます。 ...続きを見る

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死亡事故も発生している六甲の難コースといえば、関係当局から熟練者向きで、初心者や単独では行かないようにと警告されている西山谷。地図には破線で途中までしか明記されていません。 数多くの滝や堰堤の連続で、六甲には珍しい秘境のような谷です。 ...続きを見る

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尾瀬ヶ原を挟んで燧ケ岳と対座する至仏山。眼下に尾瀬ヶ原の大展望が望め、高山植物が咲き乱れる花の名山として知られている日本百名山です。 ...続きを見る

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緑の森に小鳥のさえずり、湿原を渡る風の匂いと可憐な花々が心を癒します。見事な自然が息づく尾瀬国立公園。 最終日は尾瀬ヶ原のメインルートを堪能してから至仏山登山を楽しみます。 ...続きを見る

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尾瀬ヶ原や尾瀬沼とは景観の異なる平滑ノ滝に三条ノ滝。通常なら行かないであろうが、欲張ってのコース設定をしていました。 ...続きを見る

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燧ケ岳は尾瀬沼と尾瀬ヶ原の間にそびえる尾瀬の象徴的な山で、東北では一番高く、柴安�ｰ（標高２３５６ｍ）俎�ｰ（標高２３４６ｍ）の二つのピークをもつ、日本百名山の一つです。 ...続きを見る

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尾瀬での日本百名山登山の最初は稜線上に池塘や湿原が広がり、花の百名山　会津駒ケ岳からです。 ...続きを見る

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はるかな尾瀬の初日、午後からは尾瀬沼を周遊します。 ...続きを見る

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花と百名山の旅　尾瀬での初日は大清水から尾瀬沼へと歩きます。 　 爽やかな風の中、車止めがあり、ブナやミズナラが生い茂る緩やかな道が続きます。 ...続きを見る

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昨年、山友達になったＹ氏と行きたい所で意見一致した、はるかな尾瀬。 コース計画などを担当し、いろんなプランを作成して、同じ行くなら日本百名山を三山（会津駒ケ岳、燧ケ岳、至仏山）を登り、尾瀬沼から尾瀬ヶ原に三条ノ滝方面にも足を延ばす５泊６日（車中２泊）の欲張りなコースに決定。 高速バスに民宿、ロッジ、山小屋も予約して出発まで万全の態勢を整えました。 ...続きを見る

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北摂の能勢妙見山は古くから庶民の信仰の山で、北方には『摂津風土記』に男女が集まって歌を交わし、結婚相手を決めた風習を歌垣、または歌嬥といい、名づけられたという伝説の山、歌垣山があります。 今回は、おおさか環状自然歩道を妙見山奥の院を含め３つのピークを越えて歩く事にしました。 ...続きを見る

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現役時代は広告代理店で映像関係の仕事をしていたので、映画は常に観て、たいていは試写会か招待券で鑑賞していました。 現在も映画館で、毎月２枚いただく招待券で鑑賞していますが、鑑賞券を払って観るのは何年ぶりかです。 それでもシニア料金で１０００円。絶対に観たかった『劔岳　点の記』は料金以上の値打ちがありました。 ...続きを見る

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山とも会から、今年度前半打上げで、夏山アルプス縦走直前のトレーニングとして、東六甲縦走ロング歩行にＹ氏からのお誘いもあって予定していたが、天気予報は悪く、それなら前日に別コースで箕面から最勝ヶ峰、竜王山を経て摂津峡への約２６キロのロングコースプランを歩く事にしました。 ...続きを見る

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梅雨時期の今は、やはり紫陽花が鑑賞したくなる。通称矢田寺で知られる金剛山寺は紫陽花の名所で知られています。 ...続きを見る

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六甲山系は詳しいＹ氏も比良山系は経験が少なく、何度も登っている武奈ヶ岳を案内する事になりました。予報気温が２９度で暑くなりそうで、涼を求めて、名爆１００選の八淵の滝を巡りながら武奈ヶ岳を登ります。 ...続きを見る

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神を身近に感じた熊野古道歩き。いよいよクライマックスの大雲取越です。文字通り、雲を掴むような熊野路唯一の難所で、標高差８００ｍの厳しい山登りが始まります。熊野三山、那智大社へと向かいます。 ...続きを見る

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「峰の高き事、雲を捕るへき形なるを以て、雲取ノ峰と称す」と、流れる雲に手が届くほど高い山といわれた、熊野古道最大の難所で、熊野三山の本宮と那智大社を結ぶ山越えの道が大雲取越・小雲取越です。 熊野古道中辺路全縦走路の３日目は、小雲取越へと向かいます。 ...続きを見る

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峻険な山々と深い森、この世の浄土として人々の信仰を集める熊野三山。熊野本宮大社から小栗判官の伝説の地、日本最古の温泉で、つぼ湯で有名な湯の峰温泉へと向かいます。 ...続きを見る

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熊野詣の宿所として栄えた近露からいよいよ「熊野へ参らむと思へども　徒歩より参れば道遠し　すぐれて山きびし　馬にて参れば苦行ならず」と詠まれた神の鎮まる地　熊野本宮大社へと向かいます。 ...続きを見る

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平安から鎌倉時代、蟻の熊野詣と呼ばれた熊野三山への巡礼旅を偲ばせる世界遺産の熊野古道。中でも三千六百峰の山塊に閉ざされた紀伊山脈を横断し、九十九王子社を巡りながら歩くメインルートが熊野古道中辺路です。 昨年に計画し、機会を逸していたが今年のゴールデン明けに実行する事が出来ました。 ...続きを見る

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ゴールデンウイーク真っ只中。高速道路１０００円乗り放題の効果もあり、渋滞４０キロのニュースが流れます。 こんな時はわざわざ混雑する所へ出かけないで、のんびりと山歩きが一番！ かって柳生新陰流の柳生一族や剣豪、宮本武蔵､荒木又右衛門などが往来した歴史の道、柳生街道を桜と紅葉の名所、笠置から歩きました。 ...続きを見る

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初夏を思わせる好天気の中、甲賀忍者の修練場で近江の大峰山ともいわれる修験道の飯道山へ登りました。 ...続きを見る

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遅れていた桜も快晴が続き、満開から一気に散り始めているので最後の桜を観に京都へ。 ...続きを見る

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険しいながらも面白さを感じる六甲地獄谷。Ｙ氏は親切にも事前に下見した写真付きのコース案内と当日の時間表までメールで連絡して頂いていました。しかも私の乗る駅からの時刻表まで調べてくれる親切さです。 ...続きを見る

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東京マラソンから１週間。筋肉痛も癒え、Ｙ氏からのお誘いもあっての山散策。 六甲山系でも西山谷と並ぶ、屈指の難路で熟練者向きの大月地獄谷です。Ｙ氏は１週間前に単独で下見しており、同じコースを案内していただけるのでＧＰＳも必要なく付いていくだけの安心登山です。 ...続きを見る

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今年の東京マラソンに連続出場。昨年の一人参加と違い、娘婿と一緒に走ります。 ...続きを見る

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昨年、高倍率の第二回東京マラソンに出場し、従来のマラソン大会とは違った楽しさ、面白さに魅了され、今年１月に結婚式を挙げた次女の婿殿を誘い参加を申し込んでいました。 慶應大学の陸上部選手だった婿殿は、箱根駅伝の予選会で走っていましたが今は、仕事で忙しく、まったく走ってないし少々メタボ気味。杯を交わしながらの話で勢いもあったのかもしれません。 私もまさか２年連続でどうか？と思っていましたが、なんと！二人とも参加承認。今年は３万５０００人に約２８万人の応募で昨年以上の高倍率。この運は宝くじジャンボ... ...続きを見る

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