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元鉄人の日記

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元鉄人の日記
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還暦を過ぎた元鉄人(トライアスロン)です。今は36年ぶりにはじめた登山を楽しんでいます。スポーツジムで走ったり泳いだりしてますが、昔ほど速くありません。
復活は無理かな?

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タイトル 日 時
料理教室
料理教室 グルメというほどでないが、誰でも嗜好の違いはありますが、美味しいもの旨いものを食べるのは好きだと思います。 私も和洋中問わずに、食べ歩きをしたり、ガイドブックや口コミ、旅行や出張には国内外にと美味しい店を探し、地元の市場にも行って食材などを探したりします。 評判の店で食べるだけでなく、その味にと試行錯誤しながら自分で作るのも趣味です。 手間ひまかけたカレーやシチューにトマトベースのパスタ料理は家族にも好評で、レパートリーも増やしたいのでイタリアンの料理教室に参加してきました。 ...続きを見る

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2009/11/12 12:14
比良山系最高峰 武奈ヶ岳から堂満岳
比良山系最高峰 武奈ヶ岳から堂満岳 先日の寒波で雪と紅葉の武奈ヶ岳が楽しめたと、みおりんさんのブログを拝見し、触発され急遽、Y氏を誘って快晴の日曜日に武奈ヶ岳から堂満岳へと比良山系を京都側から琵琶湖側へと横断しました。 ...続きを見る

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2009/11/10 11:59
神の御座所、甘南備山から国見山
神の御座所、甘南備山から国見山 古来、神の宿る山として信仰の対象であった甘南備山。「今昔物語」に出てくる神奈比寺(かんなびじ)があった山で、とんちの一休さんで知られる酬恩寺(一休寺)の南西にある笠形の山です。 秋晴れの土曜日AM10時、JR京田辺からの出発です。 ...続きを見る

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2009/11/01 16:41
山とも会 荒地山から岡本へ
山とも会 荒地山から岡本へ 久しぶりに山とも会の山歩きに参加。阪急芦屋川駅に9時30分集合なので時間的に余裕がある。 すっかりお馴染みとなった六甲の荒地山ですが、岩梯子は何度、登っても面白いコースです。 ...続きを見る

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2009/10/21 11:24
誕生日祝い会食
誕生日祝い会食 9月に妻が還暦となり、10月7日に満5歳になった孫、10日には二人目の孫(次女の娘)が満1歳を迎えましたが、家族全員の都合がつかず、やっと土曜日の夜に長女夫婦、次女夫婦に三女の全員が揃って、誕生日祝いの会食をしました。 ...続きを見る

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2009/10/20 14:40
湖南アルプ四山縦走
湖南アルプ四山縦走 快晴の日曜日、山友のY氏の希望もあって昨年、コースロスで堂山、太神山、矢筈ヶ岳と三山縦走しか出来なかったリベンジに笹間ヶ岳を加えた湖南アルプス四山を縦走。 ...続きを見る

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2009/10/08 11:42
荒地山からスリリングなキャッスルウォール
荒地山からスリリングなキャッスルウォール 今年の1月にスリリングな岩場のある荒地山を登りましたが、今回は六甲山荘からの下山コースに、六甲山から荒地山へと登り返し、ロッククライミングの練習場として有名なキャッスルウォール(城壁)へと降りるコースををY氏に案内して頂きます。 ...続きを見る

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2009/09/19 18:18
西山谷から六甲山荘での晩餐
西山谷から六甲山荘での晩餐 踏み跡が分かれていたり、途中に道が消えたりと、迷いやすい難コースの西山谷遡行もいよいよ後半。山上の六甲山荘での豪華な極上霜降り神戸牛のバーベキューを楽しみに登って行きます。 ...続きを見る

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2009/09/18 13:51
六甲秘境の名渓 西山谷
六甲秘境の名渓 西山谷 死亡事故も発生している六甲の難コースといえば、関係当局から熟練者向きで、初心者や単独では行かないようにと警告されている西山谷。地図には破線で途中までしか明記されていません。 数多くの滝や堰堤の連続で、六甲には珍しい秘境のような谷です。 ...続きを見る

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2009/09/17 17:31
高山植物の宝庫から大展望 名峰至仏山
高山植物の宝庫から大展望 名峰至仏山 尾瀬ヶ原を挟んで燧ケ岳と対座する至仏山。眼下に尾瀬ヶ原の大展望が望め、高山植物が咲き乱れる花の名山として知られている日本百名山です。 ...続きを見る

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2009/08/09 16:32
大湿原と可憐な花々 魅力満載の尾瀬ヶ原
大湿原と可憐な花々 魅力満載の尾瀬ヶ原 緑の森に小鳥のさえずり、湿原を渡る風の匂いと可憐な花々が心を癒します。見事な自然が息づく尾瀬国立公園。 最終日は尾瀬ヶ原のメインルートを堪能してから至仏山登山を楽しみます。 ...続きを見る

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2009/08/08 14:47
風光明媚な迫力の名瀑 平滑ノ滝、三条ノ滝
風光明媚な迫力の名瀑 平滑ノ滝、三条ノ滝 尾瀬ヶ原や尾瀬沼とは景観の異なる平滑ノ滝に三条ノ滝。通常なら行かないであろうが、欲張ってのコース設定をしていました。 ...続きを見る

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2009/08/07 12:29
東北の最高峰 尾瀬を象徴する燧ケ岳
東北の最高峰 尾瀬を象徴する燧ケ岳 燧ケ岳は尾瀬沼と尾瀬ヶ原の間にそびえる尾瀬の象徴的な山で、東北では一番高く、柴安ー(標高2356m)俎ー(標高2346m)の二つのピークをもつ、日本百名山の一つです。 ...続きを見る

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2009/08/06 17:11
池塘と花の山 会津駒ケ岳
池塘と花の山 会津駒ケ岳 尾瀬での日本百名山登山の最初は稜線上に池塘や湿原が広がり、花の百名山 会津駒ケ岳からです。 ...続きを見る

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2009/08/05 23:16
尾瀬沼周遊 沼山峠から尾瀬檜枝岐温泉へ
尾瀬沼周遊 沼山峠から尾瀬檜枝岐温泉へ はるかな尾瀬の初日、午後からは尾瀬沼を周遊します。 ...続きを見る

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2009/08/05 00:20
はるかな尾瀬 大清水から尾瀬沼へ
はるかな尾瀬 大清水から尾瀬沼へ 花と百名山の旅 尾瀬での初日は大清水から尾瀬沼へと歩きます。   爽やかな風の中、車止めがあり、ブナやミズナラが生い茂る緩やかな道が続きます。 ...続きを見る

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2009/08/04 14:34
夏が来れば、やっぱり尾瀬
夏が来れば、やっぱり尾瀬 昨年、山友達になったY氏と行きたい所で意見一致した、はるかな尾瀬。 コース計画などを担当し、いろんなプランを作成して、同じ行くなら日本百名山を三山(会津駒ケ岳、燧ケ岳、至仏山)を登り、尾瀬沼から尾瀬ヶ原に三条ノ滝方面にも足を延ばす5泊6日(車中2泊)の欲張りなコースに決定。 高速バスに民宿、ロッジ、山小屋も予約して出発まで万全の態勢を整えました。 ...続きを見る

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2009/08/03 18:04
伝説の歌垣山から信仰の妙見山へ
伝説の歌垣山から信仰の妙見山へ 北摂の能勢妙見山は古くから庶民の信仰の山で、北方には『摂津風土記』に男女が集まって歌を交わし、結婚相手を決めた風習を歌垣、または歌嬥といい、名づけられたという伝説の山、歌垣山があります。 今回は、おおさか環状自然歩道を妙見山奥の院を含め3つのピークを越えて歩く事にしました。 ...続きを見る

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2009/07/12 19:42
映画 『劔岳 点の記』
映画 『劔岳 点の記』 現役時代は広告代理店で映像関係の仕事をしていたので、映画は常に観て、たいていは試写会か招待券で鑑賞していました。 現在も映画館で、毎月2枚いただく招待券で鑑賞していますが、鑑賞券を払って観るのは何年ぶりかです。 それでもシニア料金で1000円。絶対に観たかった『劔岳 点の記』は料金以上の値打ちがありました。 ...続きを見る

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2009/07/04 19:00
箕面大滝から最勝ヶ峰、竜王山へ
箕面大滝から最勝ヶ峰、竜王山へ 山とも会から、今年度前半打上げで、夏山アルプス縦走直前のトレーニングとして、東六甲縦走ロング歩行にY氏からのお誘いもあって予定していたが、天気予報は悪く、それなら前日に別コースで箕面から最勝ヶ峰、竜王山を経て摂津峡への約26キロのロングコースプランを歩く事にしました。 ...続きを見る

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2009/06/28 17:02
斑鳩の里 松尾山から紫陽花の矢田丘陵
斑鳩の里 松尾山から紫陽花の矢田丘陵 梅雨時期の今は、やはり紫陽花が鑑賞したくなる。通称矢田寺で知られる金剛山寺は紫陽花の名所で知られています。 ...続きを見る

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2009/06/21 15:09
涼線の八淵の滝から武奈ヶ岳
涼線の八淵の滝から武奈ヶ岳 六甲山系は詳しいY氏も比良山系は経験が少なく、何度も登っている武奈ヶ岳を案内する事になりました。予報気温が29度で暑くなりそうで、涼を求めて、名爆100選の八淵の滝を巡りながら武奈ヶ岳を登ります。 ...続きを見る

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2009/06/08 18:39
熊野古道中辺路 大雲取越
熊野古道中辺路 大雲取越 神を身近に感じた熊野古道歩き。いよいよクライマックスの大雲取越です。文字通り、雲を掴むような熊野路唯一の難所で、標高差800mの厳しい山登りが始まります。熊野三山、那智大社へと向かいます。 ...続きを見る

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2009/05/18 15:43
熊野古道中辺路 小雲取越
熊野古道中辺路 小雲取越 「峰の高き事、雲を捕るへき形なるを以て、雲取ノ峰と称す」と、流れる雲に手が届くほど高い山といわれた、熊野古道最大の難所で、熊野三山の本宮と那智大社を結ぶ山越えの道が大雲取越・小雲取越です。 熊野古道中辺路全縦走路の3日目は、小雲取越へと向かいます。 ...続きを見る

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2009/05/17 16:59
熊野古道中辺路 大日越 本宮大社から湯の峰温泉
熊野古道中辺路 大日越 本宮大社から湯の峰温泉 峻険な山々と深い森、この世の浄土として人々の信仰を集める熊野三山。熊野本宮大社から小栗判官の伝説の地、日本最古の温泉で、つぼ湯で有名な湯の峰温泉へと向かいます。 ...続きを見る

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2009/05/16 18:58
熊野古道中辺路 近露から熊野本宮大社へ
熊野古道中辺路 近露から熊野本宮大社へ 熊野詣の宿所として栄えた近露からいよいよ「熊野へ参らむと思へども 徒歩より参れば道遠し すぐれて山きびし 馬にて参れば苦行ならず」と詠まれた神の鎮まる地 熊野本宮大社へと向かいます。 ...続きを見る

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2009/05/16 12:47
聖地への道 熊野古道中辺路 滝尻王子〜近露
聖地への道 熊野古道中辺路 滝尻王子〜近露 平安から鎌倉時代、蟻の熊野詣と呼ばれた熊野三山への巡礼旅を偲ばせる世界遺産の熊野古道。中でも三千六百峰の山塊に閉ざされた紀伊山脈を横断し、九十九王子社を巡りながら歩くメインルートが熊野古道中辺路です。 昨年に計画し、機会を逸していたが今年のゴールデン明けに実行する事が出来ました。 ...続きを見る

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2009/05/15 12:41
春の坂道 柳生街道 笠置から滝坂の道
春の坂道 柳生街道 笠置から滝坂の道 ゴールデンウイーク真っ只中。高速道路1000円乗り放題の効果もあり、渋滞40キロのニュースが流れます。 こんな時はわざわざ混雑する所へ出かけないで、のんびりと山歩きが一番! かって柳生新陰流の柳生一族や剣豪、宮本武蔵、荒木又右衛門などが往来した歴史の道、柳生街道を桜と紅葉の名所、笠置から歩きました。 ...続きを見る

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2009/05/03 22:12
修験道の霊山 飯道山
修験道の霊山 飯道山 初夏を思わせる好天気の中、甲賀忍者の修練場で近江の大峰山ともいわれる修験道の飯道山へ登りました。 ...続きを見る

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2009/04/20 13:15
京都一周トレイル東山 名残の桜
京都一周トレイル東山 名残の桜 遅れていた桜も快晴が続き、満開から一気に散り始めているので最後の桜を観に京都へ。 ...続きを見る

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2009/04/14 12:57
六甲大月地獄谷から天狗岩 Part2
六甲大月地獄谷から天狗岩 Part2 険しいながらも面白さを感じる六甲地獄谷。Y氏は親切にも事前に下見した写真付きのコース案内と当日の時間表までメールで連絡して頂いていました。しかも私の乗る駅からの時刻表まで調べてくれる親切さです。 ...続きを見る

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2009/04/01 22:04
六甲大月地獄谷から天狗岩 Part1
六甲大月地獄谷から天狗岩 Part1 東京マラソンから1週間。筋肉痛も癒え、Y氏からのお誘いもあっての山散策。 六甲山系でも西山谷と並ぶ、屈指の難路で熟練者向きの大月地獄谷です。Y氏は1週間前に単独で下見しており、同じコースを案内していただけるのでGPSも必要なく付いていくだけの安心登山です。 ...続きを見る

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2009/04/01 18:15
東京マラソン2009
東京マラソン2009 今年の東京マラソンに連続出場。昨年の一人参加と違い、娘婿と一緒に走ります。 ...続きを見る

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2009/03/25 15:14
今年も東京へ いざ出陣!
今年も東京へ いざ出陣! 昨年、高倍率の第二回東京マラソンに出場し、従来のマラソン大会とは違った楽しさ、面白さに魅了され、今年1月に結婚式を挙げた次女の婿殿を誘い参加を申し込んでいました。 慶應大学の陸上部選手だった婿殿は、箱根駅伝の予選会で走っていましたが今は、仕事で忙しく、まったく走ってないし少々メタボ気味。杯を交わしながらの話で勢いもあったのかもしれません。 私もまさか2年連続でどうか?と思っていましたが、なんと!二人とも参加承認。今年は3万5000人に約28万人の応募で昨年以上の高倍率。この運は宝くじジャンボ... ...続きを見る

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2009/03/25 11:34
六甲油コブシから長峰山(天狗塚)
六甲油コブシから長峰山(天狗塚) これからの登山や山歩きなど50コースほど作成したので、今回は六甲山系で油コブシから北アルプスの景色に似ている穂高湖に寄り、岩峰からの眺めが素晴らしい長峰山(天狗塚)を歩きました。 ...続きを見る

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2009/03/02 17:07
氷爆を期待して有馬四十八滝巡り
氷爆を期待して有馬四十八滝巡り 山歩きのお友達のY氏に以前から六甲山の有馬四十八滝の素晴らしさを聞かされていて、厳冬期の氷爆が特に美しく、見ごたえがあり強い興味を感じていました。 ...続きを見る

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2009/02/16 22:09
幻の都 恭仁京跡から大展望の三上山
幻の都 恭仁京跡から大展望の三上山 暖かい日が続き、天候も良さそうなので朝9時過ぎに娘に車で近くのJRの駅まで送ってもらい、JR木津で乗り継ぎ、加茂駅に10時30分に到着。 忘れ去られた幻の都、恭仁京跡から三上山を目指しました。 ...続きを見る

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2009/02/09 12:27
花嫁の父
花嫁の父 小春日和の17日、次女の結婚式が無事に挙行されました。 ...続きを見る

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2009/01/19 17:52
荒地山での岩遊び
荒地山での岩遊び 平成21年の初登りは以前から興味のあった六甲山系の数ある登山コースの中、変化に富みワイルドな岩場登りが楽しめる「荒地山」です。       ↓クリックで拡大します。 ...続きを見る

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2009/01/12 17:31
平成21年の始まり
平成21年の始まり 新春のお慶びを申し上げます。 昨年、長女に二人目で我が血縁に初めての男児。次女に女児が誕生し孫が3人となりました。 毎年、お正月は夫婦に三女の3人でのんびりと過ごしていたが、今年は大晦日から次女夫婦に孫と賑やかな年明けです。 お歳暮で頂いた金箔入りの大吟醸酒が3本もあり、婿と二人で早くも一升を軽く空けてしまう。ビールやバーボンを飲みながら、家族でのカードゲーム遊び。気がつくとお正月も午前5時近くとなってしまいました。 8時には目が覚め、後片付けして家族が起床するのを待つ。 一年の始まり... ...続きを見る

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2009/01/02 16:00
唐櫃越から柚子の里
唐櫃越から柚子の里 大岩岳でY氏に柚子の里 水尾への案内を約束していました。 今回の柚子の里へは1582年(天正10年)旧暦の6月、明智光秀の奇襲部隊が丹波亀岡から本能寺の信長攻めに利用した三つのルート。 今の9号線の「老ノ坂」。保津峡を挟んで北側の「明智越」。南側の「唐櫃越」があり、昨年は明智越で水尾へ向かったので今年は唐櫃越を歩く事にしました。 ↓クリックで拡大 当日は絶好の天候で阪急「上桂」から歩き始める。住宅街を抜け、坂道を登ると六地蔵が並んでいる。 六地蔵に見送られ、桜谷墓地の奥から古道らしい登山... ...続きを見る

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2008/12/14 23:38
醍醐寺から高塚山、音羽山
醍醐寺から高塚山、音羽山 大岩岳で親しくなった製鉄会社の経理をされているY氏とメールでの交流が続いていました。 彼は毎週、万歩計を持って山歩きをされていて、11月には屋久島の宮之浦岳にも登ってこられた。 これからの計画で音羽山、醍醐山に登られるとの事で、コースを作成してお誘いした。 ...続きを見る

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2008/12/09 15:02
即席鉄人隊忘年会
即席鉄人隊忘年会 今年も即席鉄人隊の忘年会が開催されました。 ...続きを見る

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2008/12/08 23:28
孫3人
孫3人 初孫は3人の娘という女系家族らしく女の子である。 旧体育の日、10月10日に二人目となる孫が次女に誕生した。 ...続きを見る

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2008/12/08 23:02
錦秋の清滝から高雄
錦秋の清滝から高雄 雑事に追われながらも新聞の紅葉情報は毎日確認していました。 実家の家屋売却も完了し、来年の東京マラソンも高倍率で昨年出場したので今年は諦めていたが、なんと当選し手続きも終え、雑事の合間に喉が痛くて少々風邪気味ですが急遽、今が錦絵巻満開の京都高雄周辺へハイキングに出かけました。 ...続きを見る

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2008/11/20 22:53
秋を感じる当尾の里 石仏巡り
秋を感じる当尾の里 石仏巡り 旧体育の日(10月10日)次女に女の子が生まれ、長女の子に次いで二人目の孫が誕生しました。 なにかと忙しくのんびりと山歩きから遠ざかっていたが、我慢できず急遽、秋の兆しを感じる、大和路加茂地区の南部に広がる丘陵地、鎌倉時代から室町時代に造立された石仏で有名な当尾の里を歩いてきました。 ...続きを見る

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2008/11/06 18:17
通天閣
通天閣 北アルプス涸沢周辺の燃えるような紅葉の賑わいなど、爽やかな秋登山の便りに心を動かされているが何かと雑事多く出かける機会を失っている昨今です。 昨日、大阪に住んでいて51年ぶりに新世界の通天閣に登ってきました。 ...続きを見る

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2008/10/10 00:09
展望稜線の大岩ヶ岳
展望稜線の大岩ヶ岳 先週、鎌倉峡から百丈岩に登った時にJR線を挟んだ反対側にある大岩ヶ岳が気になっていたので、今回も宝塚線で無人駅の道場に到着。切符は設置された箱に投入し、改札を出て前回とは反対側に進み、千刈水源地への標識に従って、踏切を渡り、武庫川から波豆川沿いに進み目的の大岩ヶ岳へと向かいました。 ...続きを見る

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2008/09/24 22:05
爽やかな渓谷の鎌倉峡から百丈岩
爽やかな渓谷の鎌倉峡から百丈岩 暑さが戻った連休の中日が天候も良さそうなので涼感が得られる渓谷と奇岩、巨岩が楽しめる鎌倉峡からロッククライミングのゲレンデとして知られる百丈岩に登ってきました。 ...続きを見る

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2008/09/15 22:13
地デジTVとホームネットワーク
地デジTVとホームネットワーク TV関係の仕事をしていた事もあって、各部屋などにTVを設置して、多いときで6台あった時もあり、現在でも地上デジタル対応19インチの液晶TVを含め4台ある。 リビングの36インチアナログTVを地デジ対応に買い換える事にし、パナソニックのプラズマタイプか液晶タイプにするかを検討したがリビングの太陽の反射光には液晶タイプがいいのでソニーのBRAVIA40インチに決定。 その前にサイズに合うTV台を探しに家具屋を廻り、ぴったりのリビングボードも購入しました。 ...続きを見る

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2008/09/15 13:41

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